lunes, 27 de febrero de 2017

Filetes Rusos especial celiacos.




Filetes Rusos especial celiacos.

Ingredientes 4Pax
4          400 gr de carne picada 60-40
Diente de ajo
½  cebolla
Un chorrito de vino blanco
Cacahuetes, quicos y pan rallado sin gluten.
Harina de maíz especial frituras sin gluten.
Sal, azúcar, orégano y pimienta negra molida
Aceite de oliva
1 huevo
Para la guarnición
1 kg de patatas.
Modo de elaboración
Picamos el ajo y la cebolla, bien pequeño, molemos los cacahuetes y los quicos,  mesclamos con la carne, le añadimos una pisca de azúcar, sal, pimienta negra, oréganos  y un chorrito de vino blanco. Dejamos en maceración el tiempo suficiente.
Ponemos el aceite en una sartén al fuego,  y mientras se calienta pelamos las patatas, lavamos y cortamos en tacos grandes,  las ponemos a cocer en abundante agua con un poco de sal, y un chorrito de aceite de oliva, cuando empiecen a cocer esperamos 10 minutos y retiramos del fuego, escurrimos, y las freímos hasta que doren  un poco. Ya tenemos la guarnición.
Preparamos los filetes rusos, pasamos por harina sin gluten especial fritura,  y huevo, las freímos por ambos lados,  un tiempo más que suficientes para que se cocinen por dentro.
Buen provecho.






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